飲んでますか？
昔から健康なんですが飲んでます。
ドラッグストアに行くと最近はその手のものが
異様に増えてますね。～茶から～酸まで。
一人暮らしの今は
食生活と食材の質が落ちていると考えますので
ビタミン剤やらミネラル錠剤を摂り続けることは
精神衛生的にもよろしいです。