本日お話ししていた中で、

ストレスとは、長期的に耐えることに慣れてしまうことにより

実際は精神的肉体的に負荷が掛かってしまう。。。

ということを聞きました。ストレスとは

避けられないものではありますが、

上手につきあっていきたいものです。

物事は捉え方次第で良くも悪くもなります。

悪い面ばかりを見ないで、良い面も見る。

不幸な事、思い通りにならない事があっても、

それを受け入れることによりその先が見えてくる

のではないでしょうか。