先日、唐突ですが静岡にてフルマラソンに参加しました。
それまでに練習で一度に走った最長距離はその半分の20キロまで。
実際30キロに差し掛かるあたりからスネ、土踏まず、足首、ももと
脚のありとあらゆる箇所が痛み、またケイレンするという状態。
止まったらもう進めないような思いで、ひたすら歩き続けました。
ゴール前の10キロはほとんど歩き、たまに小走りという
ランニングにはほど遠い状態です。
やはり練習していないことは本番では出来ない。。。
という典型のようなレースでした。結果は完走、しかし制限時間の6時間ギリギリ10分前。
それでもあの状態でゴールできてラッキーだったと思っています。
次回いつマラソンを走るかは未定ですが、やはりトレーニングはしっかりと
積んでから安心して参加します。
何事もですが、求める結果＝ゴールに対して何が必要かを理解し、
かつそれを実践する事が出来なければ結果は付いてきません。
そんな当たり前の事を改めて教えられました。